دائماً ما يتم إخبارنا بأنه يجب علينا الابتعاد عن الشامبو الحاوي على مواد كيميائية مضرة بالشعر وأنا أؤمن حقاً بأهمية هذه النصيحة التي تجنبك جفاف الشعر وتكسره وتساقطه، لكن ما هي المواد الكيميائية التي يجب أن نبتعد عنها على وجه التحديد؟

يتوقف الأمر على نوع شعرك، هل هو دهني أم جاف أم مصبوغ؟ جمعت لك في هذا التقرير كل ما تريدين معرفته حول هذا الأمر، أحضري ورقة وقلماً، وفتِّشي عن نوع شعرك في السطور التالية ودوِّني المواد الكيميائية التي يجب ألا تتواجد في الشامبو الخاص بك لتقرئي في المرة المقبلة التعليمات الواردة على علبة الشامبو بشكل دقيق وتختاري الأنسب لشعرك:

المواد الكيميائية التي يجب الابتعاد عنها عند اختيار الشامبو:

مكونات الشامبو الشائعة

معظم أنواع الشامبو عبارة عن تركيبات تحتوي على ما يقرب من 10 إلى 30 مكوناً مختلفاً.

ويعتبر المنظف الذي يخلص فروة الرأس من الزيوت والأوساخ مكوناً أساسياً في جميع أنواع الشامبو، وعادة ما يكون إما لوريل ساركوزينات الصوديوم أو كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) أو كبريتات لوريث الصوديوم (SLES).

يحتوي الشامبو أيضاً على مرطبات ومواد تنتج الرغوة ومواد حافظة وعطور وإضافات خاصة تبعاً لنوع الشامبو ومكثفات ومنظمات لدرجة الحموضة (درجة الـPH) مثل حامض الستريك أو حمض الجليكوليك.

أيضاً، قد يحتوي الشامبو على شكل من أشكال فيتامين B5 يسمى البانثينول، وهو مادة مرطبة تحافظ على رطوبة فروة الرأس وتمنح رائحة لطيفة.

لكن ما هي المكونات الواجب تجنبها؟

عند شراء الشامبو يجب عليك حتماً تجنب المكونات التالية:

الكبريتات Sulfates

الكبريتات عبارة عن مواد كيميائية تستخدم كعوامل تنظيف في الشامبو، وتعتبر كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم الأكثر شيوعاً.

تقدم الكبريتات تنظيفاً عميقاً لفروة الرأس كما تساهم في تشكيل الرغوة، ومع ذلك تصنف الكبريتات على أنها من المنظفات القاسية التي قد تسبب الالتهابات وتهيج الجلد وجفافه.

كذلك قد تزيد الكبريتات من حساسية الجلد، لذلك لا تصلح على الإطلاق لأولئك الذين يعانون من حالات مثل الأكزيما أو التهاب الجلد.

أيضاً تجرد الكبريتات الشعر من الزيوت الطبيعية وتسبب جفافه وقد تسبب تلف الشعر بسبب قلة إنتاج الزيوت الطبيعية اللازمة للترطيب.

الفورمالديهايد Formaldehyde

الفورمالديهايد مركب كيميائي يستخدم في المنتجات المنزلية ومواد البناء، كما يستخدم كمادة حافظة في بعض المنتجات الاستهلاكية، بما في ذلك الشامبو.

من المعروف أن الفورمالديهايد يسبب الحساسية وقد ثبت أنه يسبب التهاب الجلد.

والأشد خطورة من ذلك أن الدراسات التي أجريت على العمال الذين يتعرضون  لمستويات عالية من هذا المركب الكيميائي قد وجدت أنه يمكن أن يسبب سرطان الدم النخاعي وأنواعاً نادرة من السرطان، بما في ذلك سرطان الجيوب الأنفية والحلق، وفقاً لما ورد في موقع Healthline.

بارابين  Parabens

البارابين عبارة عن مواد حافظة كيميائية تستخدم منذ فترة طويلة في منتجات التجميل لزيادة مدة الصلاحية.

أظهرت الدراسات أن مادة البارابين يمكن امتصاصها بسرعة عبر الجلد وبالتالي فهي قادرة على التغلغل في أنسجة الجسم، الأمر الذي قد يسبب مشاكل جلدية مثل الاحمرار والتهيج وحكة الجلد وجفافه وتقشره.

تشير الدراسات أيضاً إلى أن البارابين يمكن أن يؤثر على تنظيم الهرمونات الطبيعي في الجسم، مما قد يؤثر بدوره على الحمل والحيض.

كما ثبت أن مادة البارابين تؤثر على أنسجة خلايا الثدي وتزيد من قابلية الإصابة بسرطان الثدي.

هيكساكلوروفين Hexachlorophene

الهيكساكلوروفين هو عامل مطهر يستخدم في مستحضرات التجميل لخصائصه المضادة للبكتيريا.

يمكن أن يتسبب هذا المركب في تهيج العين والجلد والغثيان والقيء وتشنجات البطن والإسهال في حالة الابتلاع.

قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى احمرار الجلد والجفاف وتورم الجلد  والحساسية.

الفثالات Phthalates

الفثالات هي مجموعة من المواد الكيميائية التي تستخدم عادة لجعل البلاستيك أكثر مرونة، ويتم استخدامها أيضاً في مستحضرات التجميل بما في ذلك الشامبو.

تم ربط الفثالات باضطراب الهرمونات والعقم وانخفاض عدد الحيوانات المنوية والتشوهات التناسلية.

تشير الدراسات إلى أن التعرض للفثالات قد يزيد من خطر فقدان الحمل ومرض سكري الحمل.

وتشير المزيد من الأبحاث إلى أن الفثالات قد تضر بالكلى والغدة الدرقية وجهاز المناعة والكبد، وفقاً لما ورد في National Library of Medicine.